Rangkaian tes Politeknik Gajah Tunggal - Bagian 2

Bagian 2 : Tes ANATOMI DAN SAMAPTA (TES FISIK)
(Perhatian: postingan ini bersifat pengalaman, pelaksanaan tiap tahun bisa saja berbeda)


Baik, di tahap ini, anda memasuki tahap tersulit.
Perlu diingatkan kembali, pelaksanaan tes SAMAPTA ini, untuk TE, SELALU berbarengan tanggalnya dengan tes SBMPTN.
Pilih keputusan dengan bijak!

NB: kalian bisa tetap ikut SBMPTN, dengan cara kalian datang saja sehari sebelum pelaksanaan utk yang TE, alias tes samaptanya berbarengan dengan TM. bilang kalian dari TE, mau ikut hari ini. selesai~

===
di tahap tes ini saya SARANKAN, datanglah pagi2 sekali. Ini adalah tes SAMAPTA, yang tidak memerlukan ruangan untuk tes (kecuali check upnya) tapi secara teknis kalian akan dicampur, bukan dibagi per ruangan seperti sebelumnya. INGAT untuk langsung berdiri di depan meja REGISTRASI ketika sampai di lingkunga Politeknik Gajah Tunggal! agar kalian bisa dapat kloter pertama. satu kloter ada 20 orang, dan main siapa cepat dia dapat.

setelah itu kalian akan disuruh berbaris menurut kloter siapa cepat dia dapat tadi, untuk menunggu sampai tesnya dimulai.

Tes pun dimulai. pertama kalian akan dihadapkan dengan tes anatomi, kalian disuruh buka baju, tanpa celana juga. dilihat postur jalan, tegap atau tidaknya, seperti itu kira2.
kemudian ditimbang beratnya, dan diukur tingginya. simpel sih, setelah itu kalian salin lagi, O ya, setiap tesnya kalian harus bareng dengan teman satu kloter kalian. jangan duluan, ntar diomelin :v

tes setalahnya adalah tes tensi darah. ga ada yang spesial disini, oke lanjut.
setelah itu kalian langsung disuruh ke lapangan.
tes pertama adalah lari 12 menit. Usahakan jangan jalan. kalau jalan, kalian tahu apa akibatnya :v
minimal dapat 8 putaran untuk aman. 7 itu ga aman, kritis bro. kalau kalian dapat 13 putaran, bonus pocari sweat langsung dari panitia! (saya nyesel ga sampai 13, lumayan pocarinya kan :D)

Tes selanjutnya adalah push up. akan ada 3 instruktur tampan dan berani nan berotot yang akan meenjadi pengawas kalian. Sebentar mereka akan mencontohkan push up yang akan dihitung benar. Yang salah? tidak akan dihitung.
minimal lewat 25 ya bro. untuk aman. belasan itu kritis. waktunya hanya 1 menit. begitupun dengan sit up. tau lah kira2 sit up yg bener kaya apa. ga boleh tangan lepas dari tengkuk. (y)

stelah sit up, kalian akan dihadapi tes 'shuttle run' , lari angka 8 melewati 2 buah 'batang'.
saya lupa berapa putaran yang diwajibkan, sekitar 8 atau 4 putaran kalau saya tidak salah,nanti dicatat waktunya.

DAN shuttle run adalah akhir dari rangkaian tes anatomi dan samapta kalian.
kalian akan mendapatkan roti, dan minum ambil sepuasnya selama tes.

ceritanya singkat, tapi nunggu giliran saat tes itu yang lama, karna ada banyak sekali kloter yang tes. bahkan ketika saya mau pulang, ada yang masih baris untuk tes yg disuruh buka baju tadi, alias tahap awal pun belum :v

;;;pengumuman bisa diliat sore itu juga. ;;;


=======================================================================

Penasaran dengan cerita saya ketika mengikuti tes Poltek-GT yang lain?
Simak disini!

Bagian 3 : Tes Interview
Bagian 4 : Tes Psikotes

Ups, udah baca bagian 1 belum? Tidak lengkap rasanya kalau belum baca.
Cek disini!

Bagian 1 : Tes Tertulis



Cek juga FAQ Unofficial dari saya, yang diambil dari pertanyaan-pertanyaan dari komentar maupun dari teman-teman yang mengontak email saya untuk menghindari pertanyaan yang berulang

FAQ Tes PMB 




.